Ensin tehtiin väärään suuntaan eli oikeassa kierroksessa käynnissä perusliikkeet läpi. Sitten harjoittelimme lähestymisiä laukassa molempiin suuntiin. Tämä on hyvää treeniä Paronille, jonka pitäisi päästää juokseva vikeltäjä luokseen laukassa. Sitten hiottiin perusistunnasta polvilleen nousua ja saksia. Tehtiin paljon toistoja samalla liikkeellä ja pyrimme joka kerta parantamaan suoritusta. Ja kyllä liikkeet paranivatkin ihan silmissä, kun annoimme kaikki toisillemme palautetta, kuinka liikettä voisi korjata.
Lopuksi minä vielä vikelsin loppuraveissa sekä tein myös perusistunnasta polvilleen nousua ja saksia, kuten muutkin. Sain ekaa kertaa pitkään aikaan sakset myös vaikeampaan suuntaan onnistumaan. Tämä kylmä ilma tekee ihmisraasusta niin jäykän, että vaikeimmat liikkeet on entistä vaikeampia.
Suunnittelimme, että pitää mennä katsomaan ensi vuonna vikellyskisoja, jotta näemme paikan päältä, kuinka homma toimii ja kui hyviä ne kisakumppanit oikein ovat. Sitten pitäisi uskaltautua kisoihin. Aiomme ryhtyä opettelemaan myös joitain helppoja vikellysohjelmia kisoja silmällä pitäen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti