sunnuntai 24. maaliskuuta 2013

Tavoitteita kisakaudelle 2013

Listasin tavoitteita kisakaudelle 2013. Tavoitteet vievät ratsastajaa eteenpäin ja niitä on uskallettava asettaa itselle. Sitkeys palkitaan lopulta. Usko ja kauhea meininki korvaavat aina tekniikkaa lajissa kuin lajissa. Menestyminen on omasta itsestä kiinni. Muista olla tyytyväinen omiin onnistumisiin!


Tavoitteet kisakaudelle 2013


Saada helposta C:stä 60 %

Olen käynyt tasan kaksissa koulukisoissa. Ensimmäisistä irtosi 49,091 % ja toisissa kisoissa saimme hyväksytyn tuloksen, 55,75 %. Nyt lähdemme hakemaan röyhkeästi 60 %.  Jos emme saavuta sitä tänä kisakautena niin sitten ehkä seuraavana. Tavoite silti siintää kirkkaana mielessä ja on hyvä lähteä hakemaan tätä tulosta jo heti alkukesästä, jotta olisi mahdollisimman monta kertaa mahdollisuus kokeilla onnistuuko vai ei. Helatorstaina taitaa olla ensimmäinen mahdollisuus kokeilla, mihin rahkeet riittää. Jaiks! Miten tätä kisajännitystä oikein hallitaan?!?!

Sijoittua estekisoissa (tässä luki kyllä ensin "ylläpitää esteratsastuksen taitoa")

Tavoitteena on sijoittua pikku luokissa: ristikosta 60 cm luokkaan. Esteratsastuksen taitoa on ylläpidettävä niin, että 60 cm rata on edelleen peace of cake ja siinä korkeudessa kilpaillaan. Valmennuksissa ja treeneissä on hiottava tekniikkaa vielä ja paljon. Korkeampiin esteisiin ei minulla ole mitään tarvetta tai hinkua, vaikkakin 70-80 cm esteet kiinnostaakin aina hyvinä päivinä. 

Osallistua ainakin viisi kertaa kisoihin

Viime kisakautena 2012 osallistuin viisi kertaa kisoihin. Olimme kaksissa koulukisoissa ja kolmissa estekisoissa. Nyt pitäisi osallistua vähintään yhtä moniin kisoihin kuin viime vuonnakin. 

Päästä tasaisempaan suoritukseen

Hevonen liikkuu kyllä jo paremmin kuin ennen ja ratsastajan istunta on parempi kuin ennen, mutta tasaisempaa suoritusta on tavoiteltava.

Joka kerta, kun treenataan, treenataan kunnolla

Omat ajatukset ja mieli on saatava ennen ratsastusta fokusoitua tulevaan suoritukseen. Hengityksellä ja asenteella on vaikutusta tulevaan harjoitukseen ja tavoitteeseen pääsemiseen. On pystyttävä vaikuttamaan tiedostamattomaan mieleen ja tätä kautta tavoitteisiin pääseminen helpottuu. Kisatilanteissa, valmennuksissa ja kotitreeneissä on opeteltava rentoutumaan ja hengittämään oikein. 


Viime kisakaudesta 2012


Paroni ja Kirsi 17.3.2013.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...